ZZAP 2025 - 2/4 : "Faire de nos émotions, et en particulier de nos peurs, nos meilleures alliées pour se transformer"

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Reprise des ZZAP*, les fameuses (Z)expériences (Z)inspirantes Alumni Provence !* Ateliers d'intelligence collective en visio, entièrement gratuitsLe Club ESSEC Alumni Provence est heureux de vous présenter le nouveau programme de l'année 2025, concocté et animé par Claire BUONAVISTA** dont le thème "Sur les chemins de l’Ecoute" sera décliné en quatre axes faisant chacun l’objet d’un atelier ZZAP :ZZAP 1/4 le 05 mars 2025 : "L’ère des Burn-out, bore-out, brown-out: que nous arrive-t-il ?"ZZAP 2/4 le 14 mai 2025 : "Faire de nos émotions, et en particulier de nos peurs, nos meilleures alliées pour se transformer"ZZAP 3/4 le 03 septembre 2025 : "Ma santé est un capital précieux à entretenir : et si l'écoute du corps pouvait nous aider ?"ZZAP 4/4 le 05 novembre 2025 : "Rester leader de son projet pro (ou de sa retraite) pour s'épanouir et avancer sereinement vers le futur" ZZAP 2/4 du 14 mai 2025 "Faire de nos émotions, et en particulier de nos peurs, nos meilleures alliées pour se transformer" Pour poursuivre l’année 2025 en étant à l’écoute de soi, nous explorerons l’écoute de nos émotions, et notamment de nos peurs. Nous tâcherons collaborativement de clarifier où naissent nos peurs, les raisons de leur existence, et leur rôle de manière à ne plus les aborder selon le réflexe naturel qui est: la fuite. Le but sera alors de trouver ensemble comment construire une approche accueillante pour ces dernières, afin de prendre le temps de les écouter et de leur donner la possibilité de devenir des alliées au même titre que nos autres émotions. Ce faisant, à l’issue de cet atelier, nous pourrions décider d’aller découvrir des chemins que nous n’aurions pas explorés autrement, et peut-être même en sortir transformés.Claire Buonavista sera accompagnée d'un(e) expert(e) en neurosciences, ou d'une sophrologue  ** Claire Buonavista (E11 MS SMIB) a effectué sa carrière à l’international entre l’Europe et l’Asie, pour le compte de PME et de grands groupes. Elle a occupé différents postes en tant que manager de département, en vente, marketing et développement durable.  À présent, elle a créé Matercura, une structure dont la mission est d’accompagner les directions RH dans la construction d’un cocon sécurisant en faveur de leurs salariés parents. À cette fin sont proposés : l’organisation de journées durant lesquelles suivre des parcours bien-être autour de différentes thématiques liées à la parentalité, ainsi que des ateliers et des outils pour faciliter et optimiser le quotidien parental.INSCRIPTIONS Les inscriptions gratuites sont ouvertes dans le module d'inscription ci-dessous. Le lien de connexion Zoom sera communiqué aux seuls inscrits 48 heures avant la ZZAPDROITS A L'IMAGEESSEC Alumni peut être amené à diffuser les photos et vidéos prises lors de cet événement dans ses différents supports de communication (brochures, newsletters, articles, magazine Reflets, médias sociaux, sites web, etc.). Si vous ne souhaitez pas être filmé ou photographié, merci de nous le signaler par e-mail (alumni-contact@essec.edu) avant la tenue de l'événement.📢  Alumni ESSEC, rejoignez le Club ESSEC Alumni Provence en devenant membre pour être informé des prochains événements juste ici.Le Club ESSEC Alumni Provence

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