Rebondir après une première expérience professionnelle difficile
Atelier dédié aux alumni diplômés des programmes Pré-Expérience (hors Executive Education) au cours des 5 dernières années, soit entre 2018 et 2023.
Vous avez peut-être déjà vécu dans vos premiers jobs des épisodes "compliqués", que vous avez même peut-être perçus comme des échecs : un rôle qui ne correspondait pas vraiment à la fiche de poste, un manager difficile, une période d'essai non validée, une situation d’épuisement professionnel, etc.
La carrière n’est pas un long fleuve tranquille et vous devrez en effet faire face à des périodes de changement : une réorganisation, une promotion attendue qui ne vient pas, des situations de management incertaines, une envie de se reconvertir, etc.
La capacité à naviguer dans ces périodes d’incertitude ou de transformation et à les accepter, en préservant son niveau d'énergie et sa motivation pour avancer tout en limitant son stress, est donc une compétence fondamentale à maîtriser.
A travers cet atelier, nous vous proposons de vous aider à développer vos capacités de résilience :
Changer son rapport à l'échec, et comprendre ce que l'échec ou l’incertitude peuvent avoir de positif
Renforcer ses capacités de résilience pour mieux vivre les périodes d’incertitude, et éloigner les croyances limitantes qu'elle peut générer
Réussir à se mobiliser en s’appuyant sur ses leviers motivationnels et une confiance en soi renforcée
Intervenante : Claire De Menditte (E18)
Diplômée de l'ESSEC et de Centrale Paris, Claire De Menditte est la cofondatrice et dirigeante de Zenith, cabinet mettant la psychologie et les neurosciences au service du bien-être et de la performance entreprise. Après un début de carrière en conseil en stratégie au Boston Consulting Group, elle a rejoint une scale-up en tant que responsable des opérations, à la tête d'une équipe de plus de 150 personnes. Elle a conclu de ces contextes à forts enjeux et pression que les compétences intra-personnelles (gestion du stress, équilibre, résilience, etc.) et interpersonnelles (management, leadership, communication, etc.) sont tout aussi importantes que les compétences professionnelles pour réussir et s'épanouir au travail.
Découvrez tous les ateliers du nouveau cycle carrière dédiés aux jeunes diplômés :
7 novembre - 12h30 : Premiers contrats de travail : ce qu'il faut savoir avant de signer
21 novembre - 12h30 : Réussir sa prise de poste #1 - Construisez la feuille de route de vos premières semaines
7 décembre - 8h30 : Réussir sa prise de poste #2 - Misez sur l’écoute et le relationnel !
19 décembre - 18h : Les clés du networking ou comment bâtir un réseau efficace dès le début de sa carrière
11 janvier - 12h30 : Equilibre pro-perso : ça commence maintenant !
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Staff ESSEC Alumni